【日時】2022年3月28日(月) 14:00～15:00
【場所】加古川海洋文化センター 2階 研修室 加古川市別府町港町16
【料金】500円（当日参加も可）
【内容】月1回、リフレッシュ教室を開催しています。ウェーブリングを使った、誰でもできる簡単ストレッチ☆カラダも心もリフレッシュしませんか(^^)/
～ウェーブリングストレッチとは～
程よいカーブと硬さのウェーブストレッチリングを使って、頭から足裏まで全身をほぐし、伸ばし、整えます。体の歪みも整えられ、血流や代謝の改善も期待できます☆
【講師】ウェーブストレッチインストラクター Asami
【対象】15歳以上
【お申込み・お問合せ】加古川海洋文化センター 079-441-0050
お電話、もしくはご来館ください。 公式ホームページ
