加古川海洋文化センター
リフレッシュ教室
2022年3月28日(月)

【日時】2022年3月28日(月)   14:00~15:00

【場所】加古川海洋文化センター 2階  研修室   加古川市別府町港町16

【料金】500円(当日参加も可)

【内容】月1回、リフレッシュ教室を開催しています。ウェーブリングを使った、誰でもできる簡単ストレッチ☆カラダも心もリフレッシュしませんか(^^)/

~ウェーブリングストレッチとは~
程よいカーブと硬さのウェーブストレッチリングを使って、頭から足裏まで全身をほぐし、伸ばし、整えます。体の歪みも整えられ、血流や代謝の改善も期待できます☆

【講師】ウェーブストレッチインストラクター Asami

【対象】15歳以上

【お申込み・お問合せ】加古川海洋文化センター 079-441-0050
お電話、もしくはご来館ください。     公式ホームページ