【日時】2022年3月28日(月)　　　14:00～15:00

【場所】加古川海洋文化センター　2階  研修室　 　加古川市別府町港町16

【料金】500円（当日参加も可）

【内容】月1回、リフレッシュ教室を開催しています。ウェーブリングを使った、誰でもできる簡単ストレッチ☆カラダも心もリフレッシュしませんか(^^)/

～ウェーブリングストレッチとは～ 程よいカーブと硬さのウェーブストレッチリングを使って、頭から足裏まで全身をほぐし、伸ばし、整えます。体の歪みも整えられ、血流や代謝の改善も期待できます☆

【講師】ウェーブストレッチインストラクター　Asami

【対象】15歳以上

【お申込み・お問合せ】加古川海洋文化センター　079-441-0050 お電話、もしくはご来館ください。　    公式ホームページ